Tipps und Tricks um bei Dunkelheit besser zu sehen
Es ist Herbst. Am Morgen wird es später hell und abends schon früh dämmerig. Zuhause hilft eine gute Beleuchtung, doch beim Autofahren und besonders wenn es noch regnet, ist gutes Sehen schwierig.
Was kann die Sicht verbessern?
Das Auge hat auf der Netzhaut spezielle Sinneszellen die Zapfen und Stäbchen. Für das Sehen tagsüber und bei Helligkeit sind die farbigen Sinneszellen, die Zapfen aktiviert. Für die Nacht die schwarz/weissen Sinneszellen die Stäbchen. Diese Umstellung vom Tag- zum Nachsehen bei mit stark herabgesetzter Helligkeit benötigt eine gewisse Zeit.
In den ersten 15 Minuten geht die Angewöhnung schnell, die volle Sehleistung ist aber erst nach ca. 40 bis 60 Minuten erreicht. Gewöhnen Sie die Augen vor einer Autofahrt an die Dunkelheit und brausen Sie also nicht einfach los, sondern fahren Sie zu Beginn einer Fahrt besonders vorsichtig. Achten Sie auf saubere Autoscheiben und denken Sie daran, auch mal die Autolichter zu reinigen.
Falls nötig, tragen Sie eine auf Ihre Augen optimal korrigierte und sitzende Brille. Lassen Sie die Sehstärke regelmässig überprüfen und anpassen. Heute gibt es spezielle Brillengläser, die das Auge unterstützen in der Nacht besser zu sehen. Zum Beispiel die Brillengläser von Nikon «Night Drive Boost». Diese Brillengläser können sowohl am Tage wie auch in der Nacht getragen werden. Bei einer Autofahrt in der Nacht können zahlreiche fremde Lichtquellen unsere Wahrnehmung irritieren. Die hellen Scheinwerfer der entgegenkommenden Fahrzeuge und das Streulicht der Strassenbeleuchtung blenden und verursachen Spiegelungen. Die spezielle Brillenglas Entspiegelung reduziert die in der Nacht häufig auftretende Unschärfe, womit eine geringere Blendung resultiert als bei einem Glas ohne Entspiegelung.
Blinzeln Sie oft oder befeuchten Sie die Augen zusätzlich mit Augentropfen. Denn, wird das Auto klimatisiert, kann es zu trockenen Augen kommen, was zu einem verschwommenen Sehen führt. Das kann besonders vorkommen, wenn Kontaktlinsen getragen werden.
Sind Sie zu Fuss oder mit dem Fahrrad unterwegs, dann denken Sie daran, wie wichtig es ist, dass Autofahrer Sie gut und frühzeitig sehen. Tragen Sie helle Kleidung, möglichst mit reflektierenden Leuchtelementen.
Wir wünschen Ihnen eine unfallfreie und gesunde Herbst- und Winterzeit.
Sorgen Sie für Ihre Sicherheit und die anderer Verkehrsteilnehmer, indem Sie Ihre Augen optimal auf das Sehen in der Dunkelheit vorbereiten. Vereinbaren Sie noch heute einen Termin zur Überprüfung Ihrer Sehstärke und lassen Sie sich zu den speziellen Brillengläsern für Nachtfahrten beraten. So sind Sie bestens ausgerüstet für jede Fahrt, ob bei Tag oder bei Nacht.